「ノルディックウォーキング教室」の開催について【終了】

2017-04-18

「ノルディックウォーキング教室」の開催について


■日時及び開催場所
期  日 時    間 場    所
5月29日(月) 9:30~11:30 芦北町総合グラウンド
5月29日(月) 13:30~15:30 芦北町岩崎グラウンド
5月30日(火) 9:30~11:30 芦北町女島活力推進センターゆめもやい

■内容     年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エクササイズ効果の高いノルディック
        ウォーキングを日常生活の中に運動として取り入れられるよう、効果や
        歩き方等の講習を行います。

■申込締切日  平成29年5月25(水)
(注意)申し込みせず、当日来られてもボランティア保険の関係上参加できません。

※当日は運動しやすい服装、運動靴で、帽子、水筒、タオル等を持参のうえ、ご参加ください。

~申し込み・問い合わせ先~
社会福祉法人 芦北町社会福祉協議会
芦北町地域包括支援センター 介護予防事業係  電話86-0294