「生涯現役教室」の開催について

2017-06-26

日時  平成29年7月31日(月) 9:30~11:30

場所  芦北町もやい直しセンター「きずなの里」トレーニング室

内容  ストレッチポールは、身体の歪みを正し、良い姿勢を作りだす作用があります。
    身体のこりやはりを和らげ、身体を本来あるべき状態に戻す運動を行います。
    また、音楽療法は、認知機能の維持・脳の活性化など楽器等を取り入れた教室を行います。


時 間 内 容
9:30~10:20 ストレッチ及びストレッチポールを使用した運動
10:30~11:30 音楽療法

参加費  無料

申込締切 平成29年7月27日(木)

※当日は運動しやすい服装で、上履き、昼食、飲み物、タオル等を持参のうえ、ご参加ください。

~申し込み・問い合わせ先~
社会福祉法人 芦北町社会福祉協議会
芦北町地域包括支援センター 介護予防事業係  電話86-0294